Blog

...

Mgr. et Mgr. Renata Větrovská, Ph.D.   Přemýšleli jste více se dozvědět o vašem těle a zjisti, jak si kvalitně a zdravě zacvičit? Nebo chcete mít větší jistotu při vedení svých klientů na individuálních i skupinových cvičebních lekcích? A neví...

Byla to sice láska na první pohled, ale taková opatrná, nevlítla jsem do toho  vztahu bezhlavě, nechala jsem tomu  čas oťukávání, seznamo...

  xplorefitness.cz...

Kdo alespoň okrajově sleduje trendy ve fitness, zaznamenal rozmach funkčního tréninku. Tedy tréninku, který se zaměřuje na funkčnost neboli znovuobnovení pohybů, který začíná právě u hlubokého stabilizačního svalstva. O co vlastně jde? Pokud se roz...